"מאמני חוסן" בכללית: שירות חדש להתמודדות עם מצוקות רגשיות

התקופה האחרונה הציבה את כולנו מול אתגרים רגשיים לא פשוטים. אירועי השביעי באוקטובר טלטלו את חיינו והשפיעו על תחושת הביטחון האישי שלנו. תוצאות אלו הביאו רבים לחוש תחושות חרדה ובלבול.

'השירות ניתן על ידי עובדים סוציאליים ובוגרי תואר ראשון בפסיכולוגיה, שעברו הכשרה ייעודית על ידי מומחי בית החולים שלוותה לבריאות הנפש. מטרת השירות היא לסייע למטופלים להתמודד עם קשיים רגשיים באמצעות כלים פרקטיים המועברים באימון רגשי ממוקד.

יפעת אלון, מנהלת השרות לעבודה סוציאלית בכללית מחוז חיפה והגליל המערבי ומרכזת התחום מסבירה:

'אימוני החוסן' כוללים התערבות קצרה וממוקדת הנעשית במסגרת מספר מפגשים בודדים, תוך שימוש ב-19 מודולים מובנים המותאמים אישית לצרכי המטופלים. כך למשל, הם מסייעים בהתגברות על חרדות,
הפרעות שינה, תסמיני דיכאון ועומס רגשי. האימונים מתאימים בפועל לכל מי שמתמודד עם קשיים רגשיים
'רכים' כגון: קשיי שינה, תזונה -חוסר תיאבון, עודף תיאבון, מחשבות שליליות, רגשות שליליים, מצוקה נשימתית/תסמינים גופניים ואחרים ומעוניין לשדרג את איכות חייו, חרף הקשיים הטבעיים הטמונים בימים אלה".

השירות הוא ללא תשלום לחברי כללית ומיועד לציבור הרחב, אלה שבעיקר זקוקים לטיפול מונע או התערבות נקודתית וממוקדת. ניתן לפנות לשירות דרך מוקד ארצי 8703* עם הפניה מהרופא המטפל או צוות המרפאה.
יש לציין כי השירות אינו מתאים למטופלים הנמצאים בטיפול פעיל בבריאות הנפש, הזקוקים בדחיפות
לטיפול תרופתי, או ייעוץ פסיכיאטרי, הנמצאים במצב של מסוכנות, אובדנות או שימוש בחומרים ממכרים,
ואינם מסוגלים להיצמד לטיפול. חשוב לפנות לעזרה מקצועית אם אתם חווים תסמיני חרדה ודיכאון.